训记是一款非常好用的健身运动软件，有了这款软件能够更加完整的帮助用户记录各种运动的详细数据等，而且还能够分析用户的身体和训练内容来帮助用户制定出最合适的运动计划。而且还根据用户每天的运动量来进行运动计划和饮食计划的制定，让用户能够拥有更加完美的身材！

训记app介绍

具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!

训记app功能

1、健身视频

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

2、健身资讯

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

训记app亮点

运动社区

有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

训练计划

读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

用户评价

专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

训记app特色

训练计划：提供详细的官方计划，并不断更新。用户可以通过学习官方计划，建立自己的个人模板。

记录功能：可以记录训练动作的重量、次数、时间等，且左右手可以分开记录。

统计功能：可以统计各种周期对比、锻炼次数，通过动作的历史模块，可以清晰地看到自己在每个动作上的成长。

训练容量：增加了容量的概念，通过容量可以快速了解每次锻炼的消耗量。

多机位视频：高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节。

语音督导：真人语音督导，同步训练优质体验。

离线训练：随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

私人定制：根据用户的健身目标和基础，为用户制定专属的健身计划。

训记app测评

训记app是一款功能强大、专注于健身训练的应用程序，为用户提供了全面的健身计划和记录功能，帮助用户更好地管理自己的健身训练。